3月31日上午十點(diǎn),眉山多能電力建設(shè)有限責(zé)任公司“多能公開課”在文體活動(dòng)中心開課,第一期課程以“健康運(yùn)動(dòng)及瘦身”為主題,共20余名職工參與。
為進(jìn)一步提升職工幸福感、獲得感,打造健康文明、昂揚(yáng)向上的職工文化,眉山多能公司工會(huì)計(jì)劃每半個(gè)月開展一期公開課。第一期課程內(nèi)容圍繞辦公后身體拉伸、健康瘦身和健康飲食三個(gè)方面開展,采取職工分享、專業(yè)人員授課等形式開展。通過專業(yè)的培訓(xùn)和指導(dǎo),讓職工在繁忙的工作之余,既能放松身心又可收獲一技之長。
在課堂上,教練深入淺出地為職工們講解基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、體態(tài)自我調(diào)整基礎(chǔ)理論,并為職工進(jìn)行示范和指導(dǎo)。在教練的悉心指導(dǎo)下,大家逐步找到體態(tài)調(diào)整的正確方式,本次課程得到了全體職工的一致好評(píng)。“參與這個(gè)課程可以有效釋放壓力,提升身心健康水平,讓我感覺更自信、更有活力。”參與活動(dòng)的員工賈紅艷表示。
“多能公開課”是眉山多能公司為職工辦實(shí)事的重要舉措之一。接下來,眉山多能公司將堅(jiān)持以職工多元化、個(gè)性化學(xué)習(xí)需求為導(dǎo)向,不斷推出更多優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)課程和服務(wù),幫助職工更好地應(yīng)對(duì)工作中的壓力和挑戰(zhàn),提升個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福感。(何沁穎)
(信息來源:眉山多能電力建設(shè)有限責(zé)任公司)
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